Depois de um período conturbado emocionalmente e de um desgosto profundo, o vazio e a tristeza instalam-se no coração, instalaram-se em mim, no meu todo.
Estas emoções não resolvem os acontecimentos mas tiram-nos a paz, a alegria e o bem estar.
Normalmente contagiamos quem está connosco o que piora tudo.
Muitas são as atividades que podemos fazer para distrair e aliviar até que o tempo comece a ajudar, mas eu tomei a atitude que mais recomendo pela sua eficácia.
Não estava calor e tinha acabado de chover bastante quando decidi ir ver o mar, cheirá-lo e absorver a sua energia.
Mas decidi entrar nele, deixar que a água bem fria me envolvesse e imaginei que todas as emoções vividas nos últimos dias estavam a ser-me arrancadas e levadas para bem longe, mar dentro.
A força dos pensamentos resultou. Sentia-me gelada mas leve e revigorada. com mais ânimo, mais EU!
Ainda assim, vesti-me mas não me calcei e fiz os 2 km que me separavam da praia pisando a terra, ervas e pedrinhas com os pés descalços.
Não doía, não fez feridas nem incomodava.
Se o mar arrastou a tristeza, a natureza absorveu o vazio e levou todas as emoções negativas que restavam.
Aconselho, mas com a força do pensamento no seu maior estado de sinceridade e força.
Revigora a mente, o espírito e alivia o coração de todas as mágoas.
Agora só lá habitam as recordações boas e todo o amor que já existia e que se fortaleceu.
